Govedji gulaš na pireu od graška
Insulinska rezistencija mora kao stanje sa manjkom kvaitetnih nutrienata. Ovo je jelo koje može da povrati balans organizma. Jelo koje sadrži crveni protein koji jako dobro može da zasiti ogranizam i kao jedan od najkvalitetnijih koji postoji. Dodatno ubacujemo i dozu ugljenih hidrata kako bi izbalansirali potrebu za glukozom. Naravno grašak...