Namirnice

Ishrana prema krvnim grupama – Da li tvoja krv određuje šta bi trebalo da jedeš?

Damir Bracić2025-04-21T13:27:47+01:00

U svetu zdrave ishrane stalno se pojavljuju novi trendovi, ali jedan pristup već godinama izaziva i interesovanje i polemike – ishrana prema krvnim grupama. Ideja da bi tvoj plan ishrane trebalo da bude prilagođen tvojoj krvnoj grupi možda zvuči neobično, ali hiljade ljudi širom sveta tvrde da im je upravo...

7 Potencijalnih zdravstvenih vrednosti avokada

Damir Bracić2023-01-20T17:50:53+01:00

Hranjiv, svestran i ukusan, avokado je postao veoma popularna namirnica u mnogim domovima širom sveta. Neki ljudi avokado nazivaju voćem, drugi povrćem ali avokado (Persea americana) se zapravo smatra bobicama. On je član porodice biljaka Lauraceae, gde takođe pripada drvo cimeta. (pouzdan izvor) Avokado je poreklom iz Meksika i...